10 thực phẩm khiến quầng thâm mắt biến mất nhanh chóng

Bên cạnh thực phẩm khiến quầng thâm càng thâm hơn thì cũng có nhiều thực phẩm giúp đánh tan quầng thâm mắt hiệu quả, nhanh chóng. Vậy dùng thực phẩm gì để giảm quầng thâm, bọng mắt?

Bạn đang băn khoăn dùng thực phẩm nào để khiến quầng thâm mắt biến mất. Với gợi ý 10 thực phẩm trị quầng thâm, bọng mắt  có sẵn, dễ dàng tìm kiếm, các bạn có câu đáp án cho câu hỏi của mình.

Quầng thâm mắt là gì?

Hiện tượng quầng thâm mắt là tình trạng khiến vùng da dưới mắt bị tổn thương, gây ra các vết thâm quầng. Khi mắt xuất hiện quầng thâm mày sẽ khiến đôi mắt trông uể oải, mệt mỏi, kém linh hoạt, già đi trông thấy, gây mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây ra quầng thâm cho mắt có rất nhiều, chủ yếu là do bẩm sinh do di truyền, thiếu ngủ, ăn uống với chế độ dinh dưỡng không phù hợp, ảnh hưởng từ tia UV trong ánh nắng mặt trời, căng thẳng, mệt mỏi …

Thực phẩm khiến quầng thâm mắt biến mất

Muốn cải thiện được tình trạng thâm quầng cho mắt, giúp đôi mắt tươi trẻ trở lại thì bạn nhớ thường xuyên bổ sung các thực phẩm tự nhiên có sẵn dưới đây.

Giảm quầng thâm mắt  với cần tây

10 thực phẩm khiến quầng thâm mắt biến mất nhanh chóng
Sử dụng cần tây giảm quầng thâm mắt

Cần tây là thực phẩm có tác dụng cân bằng được nồng độ kali và natri, từ đó giảm quầng mắt bớt sưng. Bên cạnh đó, cần tây chứa hợp chất phthalide giúp bạn giảm được kích thích căng thẳng, giúp động mạch được thư giãn hơn, giúp máu lưu thông và làm đôi mắt sáng hơn. 

Giảm quầng thâm mắt với lá bạc hà

Bạn thấy mắt sưng húp, đen như gấu trúc, vậy hãy thực hiện cách trị quầng thâm mắt đơn giản và hiệu quả với lá bạc hà. Bạn chỉ cần nghiền nát lá bạc hà, thoa lên chỗ bọng mắt và đợi 5 phút rửa lại với nước. Do đó, đây được xem là phương pháp dành cho các cô nàng lười, bận rộn muốn trị thâm. 

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng bạc hà kết hợp với mật ong để tạo ra mặt nạ đắp mặt để có thể tăng tác dụng việc sưng mắt, giảm thâm, bớt mụn trứng cá nhờ vào công dụng kháng khuẩn của mật ong. 

Giảm quầng thâm mắt với cải xanh

Bạn muốn giảm quầng thâm mắt hiệu quả với cách đơn giản thì bạn nên thêm cải xanh vào thực đơn ăn uống của mình. Cải xanh chứa nhiều chất magie và diệp lục có tác dụng giảm căng thẳng và chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời là lipoic Acid giúp tái tạo được vitamin C, E, từ đó giảm quầng thâm và bọng mắt một cách tối đa.

Bên cạnh đó, cải xanh chứa lượng vitamin C lớn giúp làm sáng da, chọn lựa tuyệt vời hơn so với việc bạn bôi phấn vào trong vùng mắt thâm quầng. 

Mờ quầng thâm mắt bằng vỏ chuối



Mờ quầng thâm mắt bằng vỏ chuối. Ảnh: google

Công sống hiện đại khiến chúng ta bận rộn hơn, thậm chí là thường xuyên thức khuya để giải quyết công việc, từ đó dẫn tới quầng thâm mắt. Chuối chính là vị cứu tinh rất hữu ích cho đôi mắt của bạn. Chuối giàu Magie và vitamin B6 – dưỡng chất góp phần thúc đẩy giấc ngủ ngon, yên tĩnh. Khi bạn ngủ ngon, quầng thâm ở vùng mắt sẽ tan biến ra và biến mất. 

Ngoài ta, vitamin C trong chuối có rất nhiều nên khi sử dụng chuối chăm sóc da giúp da bạn trắng sáng, cách trị nám hiệu quả. Để có thể tăng thêm công dụng xóa mờ quầng thâm thì bạn nên sử dụng thêm vỏ chuối đắp trên vùng thâm mỗi ngày. 

Xóa quầng thâm mắt với dâu tây

Theo nghiên cứu, dâu tây chứa Axit Alpha Hydroxy có khả năng ức chế melanin, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó, sử dụng dâu tây giúp bạn cung cấp được dưỡng chất nuôi da mắt trở nên mịn màng, trắng khỏe. 

Trị vết thâm với dâu tây đơn giản, bạn chỉ cần cắt dâu tây thành các lát mỏng và đắp đều trên mặt. Sau 15 – 20 phút thì bạn rửa lại với nước lạnh để làm sạch mặt. 

Xóa quầng thâm mắt với cà chua



Xóa quầng thâm mắt với cà chua

Trong cà chua chứa rất nhiều vitamin A nên hữu ích với vùng da mắt bị quầng thâm. Loại vitamin A này có thể điều chỉnh được việc sản xuất sebum, có khả năng chống oxy hóa. Bạn chỉ cần thái cà chua thành lát mỏng, đắp lên da tầm 10 phút rồi bạn rửa lại bằng nước ấm. 

Chữa quầng thâm mắt với táo

Táo giàu Acid Tannic giúp da sáng màu hơn. Táo chứa vitamin B, C và cả Kali – chất giúp nuôi dưỡng da của bạn, giữ da khỏe mạnh. Việc ăn một quả táo hàng ngày giúp bạn có thể đánh tan quầng thâm mắt hiệu quả. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên cắt lát táo, đặt lên mắt tầm 30 phút. Cách này giúp chất dinh dưỡng trong táo hấp thụ vào trong da tốt nhất, làm nó đều đặn, cải thiện được quầng thâm vùng mắt theo thời gian. 

 Dưa leo làm mờ quầng thâm mắt

10 thực phẩm khiến quầng thâm mắt biến mất nhanh chóng
 Dưa leo làm mờ quầng thâm mắt

Hầu hết nhiều người biết dưa leo có tác dụng làm trắng da, giảm sưng cho mắt nhưng lại không biết dưa leo còn có tác dụng bớt bọng, giảm nhăn vùng mắt, làm se da, quầng thâm mắt. Bạn chỉ cần dùng nước cốt dưa leo thoa quanh mắt để có thể vòng 15 phút trước khi bạn rửa mặt.

Xóa quầng thâm mắt với mè đen

Vitamin E trong mè đen có rất nhiều có tác dụng nuôi dưỡng da quanh mắt tốt, từ đó làm mờ quầng thâm mắt, làm chậm hình thành ở mắt. Bạn chỉ cần việc xay nhỏ mè và xíu nước sạch để có thể tạo độ sạch, dùng massage vùng mắt, thêm xíu nước để tạo độ sạch, dùng massage vùng mắt. Bạn chỉ cần thực hiện  2- 3 ngày/tuần trước khi bạn đi ngủ thì bạn sẽ thấy được bọng, quầng thâm giảm rõ rệt. 

Quá trình lão hóa xuất hiện, ngủ không đủ giấc, khiến đôi mắt sụp mí, quầng thâm mắt …. Vì thế, ngoài dùng kem mắt thì bạn cũng nên kết hợp với thực phẩm trên đây để trị thâm, xóa mờ nếp nhăn, làm da căng bóng.

0 Shares: