9 loại trà góp phần giúp làn da sáng mịn, chống béo phì- uống nóng hay lạnh đều ngon

Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” không chỉ giúp làn da sáng mịn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng She plus điểm qua những loại trà tốt, giúp nàng duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng và một thân hình cân đối nhé!

Trà xanh

Hợp chất EGCG nổi tiếng trong trà xanh mang lại tác dụng chống lão hóa cực kì hiệu quả.

9 loại trà góp phần giúp làn da sáng mịn, chống béo phì- uống nóng hay lạnh đều ngon
Trà xanh

Ngoài ra, trà xanh có tính kháng khuẩn cao nên rất phù hợp với làn da nhạy cảm.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc nổi tiếng với công dụng giúp thư giãn và ngủ ngon hơn- một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp của làn da.

Cùng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, trà hoa cúc còn làm dịu da kích ứng và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

9 loại trà góp phần giúp làn da sáng mịn, chống béo phì- uống nóng hay lạnh đều ngon
Trà hoa cúc

Nếu có quầng thâm sau khi thức khuya, bạn có thể đắp túi trà hoa cúc lên mắt để xóa tan bọng mắt nhé.

Trà hoa lài( trà lài)

Các hợp chất trong trà hoa có tác dụng chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn bằng cách cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể.

trà lài
Trà hoa lài

Đây cũng là loại tốt cho phụ nữ sau sinh bởi đặc tính kháng khuẩn cao và an thần hiệu quả.

Trà đen

Trà đen là một loại trà có tính oxy hóa cao hơn các loại trà ô long, trà xanh và trà trắng. Nó cũng có hương vị mạnh hơn các loại trà có ít chất chống oxy hóa hơn.

trà đen
Trà đen

Trà đen rất giàu vitamin- có khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường.

Trà trắng

Trà trắng là những lá trà non nhất vẫn còn cuộn lại ở phần trên của cây trà. Những lá trà non này thường được bao phủ bởi những sợi lông mịn sẽ đổi màu sang màu trắng bạc sau khi lá khô. Màu trắng là nguồn gốc của tên trà trắng.

Quy trình sản xuất trà trắng rất đơn giản. Hái một chiếc lá khô và sấy khô. Do vậy, hàm lượng chất chống oxy hóa của trà trắng rất cao.

Trong trà trắng còn chứa nhiều caffein- thành phần kích thích lưu thông máu, giúp da căng mịn và hồng hào.

Trà ô long

Trà ô long chứa nhiều polyphenol mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, khả năng cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Uống trà ô long thường xuyên giúp chống béo phì đã trở thành một xu thế được phổ biến rọng rãi ở nhiều quốc gia.

Trà ô long

Đặc biệt, mỗi giờ cuối ngày được ngồi bên cửa sổ nhâm nhi tách trà, nghĩ lại những việc xảy ra trong ngày, sẽ giúp bạn bình yên lại tâm tư.

Trà rooibos

Trà Rooibos là một loại thảo mộc có lá dài, hình kim. Khi nó được thu hoạch và sấy khô, rooibos được ủ thành một loại thảo dược có màu nâu đỏ, không chứa caffeine, còn được gọi là trà đỏ Châu Phi hoặc trà bụi đỏ.

Loại trà này giàu chất chống oxy hóa, đồng thời giúp làm giảm nếp nhăn và kích thích sự sản sinh các tế bào da mới.

Trà rooibos

Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid trong trà rooibos còn giúp ngăn ngừa các loại rối loạn về da như: chàm, hoặc mụn trứng cá.

Trà atiso

Trà atiso có vị ngọt tính mát vừa đáp ứng nhu cầu về khẩu vị, vừa có tác dụng mát gan, giải độc hiệu quả. Điều này giúp hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị mụn.

Trong atiso chứa rất nhiều các thành phần chống oxy hóa, vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả.

Trà Atiso

Để có một làn da láng mịn, không còn vết thâm bạn hãy uống một tách trà mỗi sáng nhé!

Trà bạc hà

Trà bạc hà không chỉ có tác dụng trị cảm cúm, ho mà nó còn mang lại nhiều lợi ích về tiêu hóa, giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng.

Trà bạc hà

Điều này góp phần làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, hỗ trợ việc điều trị mụn trứng cá và loại bỏ tế bào chết giúp da luôn căng mịn.

Yến Vĩ Điệp.

1 Shares: