Chỉ với 2 tuần bạn có thể giảm cân nhanh mà lại an toàn và trắng da khi uống chanh muối

Muốn giảm cân nhanh nhất lại an toàn và trắng da hãy uống chanh muối kiểu này hiệu quả sau 2 tuần đến các bạn đọc.

Lí do bạn nên giảm cân bằng chanh muối

– Chanh giúp hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Quá trình giảm cân bằng chanh muối thực ra là việc thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

– Chanh muối giúp tăng cường nồng độ axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ hơn.
– Giảm cân bằng chanh muối là liệu pháp thiên nhiên nên rất an toàn, đơn giản, tiết kiệm.

Cách dùng chanh muối ấm để giảm cân hiệu quả

Việc dùng chanh muối ấm được rất nhiều người áp dụng thành công trong việc cân nhanh. Do vậy, đây cũng là cách giảm cân đơn giản, dễ làm giúp tiết kiệm tiền bạc và thời gian. Để tạo ra một thức uống chanh muối ấm để giảm cân rất đơn giản.

– Sử dụng nước chanh muối theo tỉ lệ: ½ quả chanh pha 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc.
– Ngoài ra có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước.
– Uống sau khi ăn sáng, trước bữa trưa 30 phút và trước khi ngủ 30 phút nhé.
– Khi uống chanh muối, bạn ăn uống như bình thường, không cần kiêng khem, tất nhiên là vẫn không nên ăn những đồ chứa quá nhiều mỡ, chất béo.
– Ngoài uống chanh muối bạn vẫn cần duy trì chế độ tập luyện thể thao đều đặn để tăng cường hiệu quả nhé.

giảm cân vs chanh muối

Lưu ý khi thực hiện giảm cân bằng chanh muối

– Không nên uống khi đói. Đặc biệt là nếu bạn bị bệnh dạ dày thì tốt nhất là hạn chế dùng chanh muối.
– Nên pha chanh muối với nước ấm để đạt hiệu quả cao.
– Nước chanh muối ban đầu sẽ khiến bạn tích nước và có cảm giác béo lên nhưng đây chỉ là hiện tượng ban đầu nên không cần lo lắng.
– Sau mỗi chu kì 9-10 ngày thì bạn dành 1 ngày xả muối: không sử dụng chanh muối nhưng hạn chế ăn uống đồ gây béo.

Giảm cân bằng chanh muối rất hiệu quả, tuy nhiên không phải có tác dụng ngay mà bạn hãy cố gắng duy trì đều đặn để đạt được thân hình lí tưởng nhé.

0 Shares: